辛いものを食べるメリット

カプサイシンは、脂肪の代謝を促進し、発汗を助ける作用があります。これにより、ダイエット効果が見込まれます。

さらに、カプサイシンは痛みや炎症を軽減する効果も持っており、リウマチや関節炎の症状緩和に寄与することが期待されています。