足裏のゴリゴリの原因について

足の裏に感じるゴリゴリは、溜まった老廃物が関与している可能性があります。リンパの循環が悪化したり、筋肉が緊張したりすると、老廃物が蓄積されやすくなり、足裏で変化が生じることがあります。老廃物が溜まり続けると、それらはコリとなって現れ、圧を加えると強い痛みを感じることが多いです。改善には、優しくマッサージしたり、指圧を行ったりすることが大切です。