足のむくみが最も気になる時間帯

昔から、靴を購入する際は夕方が最適だと言われており、それはこの時間帯に足が最もむくむためです。若い頃は筋肉が豊富で水分が溜まるスペースが少ないため、むくみが目立ちにくいですが、年齢を重ねるにつれて筋肉量が減少し、結合組織が増えることで水分が血管の外に溜まりやすくなります。