足が太くなる原因とは

足が太くなる主要な要因は、主に過食と運動不足です。特に、糖質や脂質の多い食事を好み、身体をあまり動かさない方々は、消費するカロリーよりも摂取するカロリーが多くなりがちです。その結果、体内で消費されないエネルギーが脚の皮下脂肪として蓄積され、足太りが進行していくのです。