血管マッサージの効果について

リンパの流れが円滑になることで、血管の近くに蓄積された老廃物が効果的に排出され、これにより血管にかかる圧力が軽減されます。この結果、血管の柔軟性が向上し、血圧の上昇を抑えることが可能になります。したがって、マッサージは動脈硬化や脳梗塞のリスクを減少させるための有効な予防手段と言えるでしょう。マッサージの効果を最大限に感じられるのは、入浴後が最適です。