血流を改善するスパイスとしてのブラックペッパー

ブラックペッパーは、肉や魚の料理に広く使用されるスパイスの一つで、しばしば「スパイスの王様」とも称されています。このスパイスの主な利点は、血行を促進し冷え性の改善に寄与することです。含まれる「ピペリン」という成分が交感神経を活性化し、血流を増加させることで、血液が手足の末端まで行き渡ることが期待できるのです。