虫垂炎・憩室炎に適した食事

・柔らかい野菜: 蒸したり茹でたりして、食べやすいように調理された野菜が良いです。

・柔らかい果物: 皮を剥いたり、柔らかい品種を選ぶことをおすすめします。

・白身魚: 脂肪分の少ない白身魚は消化が容易です。

・軟らかい肉: 消化に良い肉を選ぶことが大切です。

・米やパン: 軽い食材として適しています。

・低脂肪乳製品: 体に優しい選択肢です。

・軟らかいおかず: 食べやすい調理法で作られたおかずが推奨されます。

・軟らかいデザート: 消化がしやすいデザートを選びましょう。