虚脱感の定義

倦怠感とは、身体や心が「だるい」「疲労を感じる」「すぐに疲れやすい」といった状態を指します。激しい運動や仕事の後に倦怠感を覚えることもありますが、多くの場合は十分な休息を取ることで回復することが可能です。