舌骨が下がることでの影響

舌骨が下がると、嚥下時に喉頭が前方上に移動する量が減少し、食道の入口が十分に開かなくなります。そのため、日常的に舌の運動を行い、舌骨を正常な位置に保つことが重要です。この習慣により、誤嚥を防ぐための最終的な防壁である声帯の機能低下を防ぐ効果も期待できます。