舌苔についての考え方

舌苔は、一般的に朝起きたときに唾液の量が少ないため、厚くなる傾向があります。しかし、食事や会話をすることで、唾液が分泌され、次第に舌苔は自然に剥がれていきます。ですので、あまり厚くなければ、無理に取り除く必要はないでしょう。