腱鞘炎時に避けるべき行動

腱鞘炎は、手や指が過度に使われることで引き起こされる炎症が原因で悪化します。そのため、物をしっかり押したり、指を曲げ伸ばしすること、重い物を持つこと、さらには繊細な作業をするために指先を使うことは避ける必要があります。安静にすることが、治療において非常に重要です。