腰をひねるとボキボキするのはなぜですか?

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腰をひねる際の音について

このポキポキ音は、一般的に「クラック音」として知られています。この音は、関節が急に動くことで関節腔内が陰圧の状態になり、そこに含まれている関節液の中の窒素が気化する現象、すなわち「キャビテーション」が引き起こすと考えられています。