脾臓に良い果物について

棗（なつめ/ナツメ）は「脾の果」とも呼ばれ、五臓の脾（ひ）の機能をサポートする特性を持つ生薬です。このため、脾（お腹）には非常に良いとされています。脾（お腹）は多くの役割を担っていますが、その一つは「飲食物の消化吸収を行い、それを気・血・水へと変化させて全身に供給する」という、身体を構成するために非常に重要な役目を果たしています。