脳の萎縮を防ぐ方法

残念ながら、萎縮してしまった脳を元の状態に戻す治療法は存在しません。しかし、萎縮が進行するのを防ぐためには、日常的に脳を活用することが重要です。脳が活発に働くことで、十分な血流が確保され、脳を若々しい状態に保つ助けになると言われています。また、アルコールの摂取量と脳の萎縮には直接的な関係があることが知られているため、過度の飲酒は避けるべきです。