脳を喜ばせるコミュニケーション

たとえ平凡な会話であっても、脳は「言葉を理解する」「相手を思いやる」「時間を意識する」などの活動によって多くの部分が活発になります。これらのコミュニケーションの効果を得るためには、内容よりも「日々の継続」が重要です。ですので、毎日誰かと一度は会話を交わすことを心がけると良いでしょう。