胸を揉むことの真実

「胸を揉むと大きくなる」という噂があるものの、実際には胸は大きくなりません。これは、乳房が脂肪で構成されているため、どれだけ刺激を与えても成長することはないからです。

ただし、筋肉やじん帯はトレーニングによって発達しますので、乳房の土台となる大胸筋を強化することで、バストアップに繋がる可能性があります。