胃腸炎の際に食べると良い「優しい」食品は？

胃腸炎や胃腸の調子が悪い時に推奨される「優しい食品」には、刺激の少ない食べ物、電解質、お茶、ヨーグルト、そして水分を多く含む果物などが含まれます。