胃痛に対する温めの効果

あたためることによって、胃や腸への血流が改善され、痛みを和らげる効果が期待できます。特に、食べ過ぎによる胃痛に対しては有効です。また、前屈みや猫背の姿勢は避けるようにしましょう。