胃を落ち着かせるツボについて

胃の機能を高めるために重要なツボは「足三里（あしさんり）」です。このツボは、すねの外側に位置し、膝の皿の外側にあるくぼみから指4本分下がったところにあります。刺激することで胃酸の分泌が促進されるため、「胃の調子が良くない」と感じた際にはここを押してみることをおすすめします。