控えるべき胃に悪影響な食べ物

胃酸の分泌を促進する食品は避けるべきです。具体的には、以下のような食べ物があります：

• 香辛料が豊富なもの（例：こしょう、唐辛子）
• 甘味の強い食品（例：煮豆、まんじゅう）
• 塩分が多い食べ物（例：漬物、塩辛）
• 酸味の強いもの（例：酢の物、柑橘類）
• 好まれない飲料（例：アルコール飲料、炭酸飲料、コーヒー、紅茶、濃い緑茶）
• ビールやコーヒーも要注意です。