胃が弱っている時に避けるべき食品

胃酸の分泌を促すような食品は控えるのが賢明です。具体的には、次のようなものがあります：

• 香辛料が多い食品（こしょう、唐辛子）
• 甘味が強いもの（煮豆、まんじゅう）
• 塩分の多い食品（漬物、塩辛）
• 酸味が強い食品（酢の物、柑橘類）
• 嗜好飲料（アルコール、炭酸飲料、コーヒー、紅茶、濃い緑茶など）

ビールやコーヒーも避けることをおすすめします。