胃が弱っている時に避けるべき食品

胃酸の分泌を増加させる食品は、できるだけ控えるべきです。具体的には、以下のような食品に注意しましょう：

• 香辛料が多い食材（こしょう、唐辛子）
• 甘味が強いもの（煮豆、まんじゅう）
• 塩分が高い食品（漬物、塩辛）
• 酸味の強い食品（酢の物、柑橘類）
• 嗜好飲料（アルコール、炭酸水、コーヒー、紅茶、濃い緑茶など）
• ビール、コーヒー