肩甲骨剥がしは逆効果ですか?

肩甲骨剥がしは逆効果ですか?

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肩甲骨剥がしの施術について

施術中に痛みを感じるような刺激を与えると、筋肉が過剰に緊張してしまい、実際には逆効果になってしまいます。肩甲骨周辺の筋肉が非常に硬くなっている方は、初めのうちは痛みを感じることがあるかもしれません。しかし、肩甲骨剥がしは筋肉をリラックスさせるための施術であり、力を抜いた状態で行うため、多くの人は逆に心地よさを感じると思います。