肩甲骨のゴリゴリ音の原因

肩や肩甲骨の周辺には多くの筋肉が存在しますが、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けている方々は、筋肉が動く機会が少なくなります。その結果、筋肉が硬直し、硬くなった筋肉が肩甲骨に触れると摩擦が生じ、「ゴリゴリ」という音が発生します。また、これに加えて、指や首などの関節でも聞かれる「ポキポキ」といった音もあります。