股関節が硬くなる原因について

股関節が固くなると、立ち方や歩き方に悪影響を与え、時には腰痛を引き起こすリスクが高まります。股関節の硬さの主な原因は、主に「長時間の座位」「運動不足」「特定の病気」の三つに分類されます。