肝臓を回復させる方法はありますか? 肝臓を回復させる方法はありますか? 続きを読む 肝臓の機能を向上させるための生活習慣 肥満を解消する 糖質や脂質の摂取を控える たんぱく質やビタミンをしっかりと摂取する アルコールの摂取を制限する 定期的に運動を行う