肝臓を回復させる方法はありますか?

肝臓を回復させる方法はありますか?

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肝臓の機能を向上させるための生活習慣

  • 肥満を解消する
  • 糖質や脂質の摂取を控える
  • たんぱく質やビタミンをしっかりと摂取する
  • アルコールの摂取を制限する
  • 定期的に運動を行う