肝臓に悪い食べ物ベスト3は? 肝臓に悪い食べ物ベスト3は? 続きを読む 肝臓に悪影響を及ぼす食べ物 肝臓にとって良くない食べ物としては、アルコール、揚げ物やラーメンなどのカロリーが高い食品、果糖が豊富なジュース、そして生肉などが含まれます。