肝臓の健康と爪の関係

東洋医学において、爪は「肝」と深い関連性を持っていると考えられています。肝臓は気や血液の流れを調整する役割を担っています。そのため、ストレスや栄養が不足することで肝機能が低下すると、血液にも影響が及びます。爪の生え際には毛細血管が多く集まっているため、肝の不調は爪に表れるとされています。