耳栓の遮音効果について

耳栓は完全に音を遮ることはできませんが、睡眠時には約35〜40dB程度の騒音を軽減することができます。例えば、人のいびきは約50dBですが、耳栓を使用することで15dBの音を遮断し、騒音レベルを約35dBに抑えることができます。また、日中に耳栓を使う場合も、遮音性が15dB以上であることを確認しておくと良いでしょう。