老廃物の蓄積と健康への影響

老廃物が体内に蓄積されると、むくみや体重増加などの健康への影響が考えられます。日常生活においては、毒素を蓄積しないよう意識し、老廃物が溜まりやすい部位を理解し、適切に排出することが重要です。蓄積しやすい部位には、8つのリンパ節、内臓、そして足裏が含まれます。