緑色の便が出た場合の対処法

緑色のうんちが見られる時は、一般的に胃腸の調子が良くない可能性があります。毎日消化に時間がかかる食材を摂取しているか、つい食べすぎてしまっていることが原因かもしれません。そのため、まずは食生活の見直しを行うことが重要です。特に、過食は胃腸に大きな負担をかけるため、注意が必要です。健康的な食習慣を心がけましょう。