紫外線とブルーライトの影響

光のエネルギーは波長が短くなるほど大きくなります。たとえば、波長が短い紫外線は高いエネルギーを持っているため、皮膚が日焼けする原因となります。一方、ブルーライトは可視光の中で最も波長が短く、したがって最もエネルギーが高い光として知られています。これが目の疲れの一因とされています。