糖尿病における食事の注意点

結論として、糖尿病の方が厳密に言えば避けるべき食べ物は存在しません。しかしながら、脂肪や糖分、塩分を過剰に摂取することは非常に危険です。これらは糖尿病の進行や合併症を引き起こすリスクを高めるためです。このような病気の予防や進行を抑えるためには、栄養バランスの取れた食事を心がけることが重要です。