筋トレと痔の関係

筋トレやお腹、お尻に力を入れる運動は、行うこと自体は体に良いですが、過度な筋トレは痔に悪影響を及ぼす可能性があります。特に、力を入れたりいきむような動作は、いぼ痔の発生や症状の悪化を引き起こす原因になることがあります。筋トレだけでなく、ゴルフやテニスなど、腹部や臀部に力が入るスポーツもあまり推奨されません。