目の下のふくらみを改善するセルフケア方法

目の下のふくらみ、いわゆる影くまを自分でケアしたい場合、眼輪筋を鍛えることが効果的です。この筋肉を強化することで、眼窩脂肪の状態を改善し、ふくらみを軽減することができます。以下に、簡単にできる眼輪筋エクササイズを3つご紹介しますので、ぜひ試してみてください。