白砂糖と三温糖の栄養価の比較

三温糖は、上白糖やグラニュー糖などの白砂糖と比べて、栄養面での差はほとんどありません。カロリーに関しては上白糖と同じくらいであり、ナトリウムやカリウムなどのミネラルが若干多く含まれています。