痛風によくない食べ物のリスト

痛風を引き起こす原因となるプリン体が豊富に含まれているため、内臓系の肉や魚、例えばレバーや白子の摂取は避けるべきです。

• レバー
• 干し椎茸
• 鰹節
• にぼし
• マイワシの干物
• 白子
• ビール酵母
• クロレラ