男性における亜鉛の重要性

亜鉛は、男性ホルモンの一種であるテストステロンの生成を助ける役割があります。亜鉛が不足すると、テストステロンの生成量が減少すると言われています。このホルモンは生殖機能に密接に関わっており、亜鉛が不足すると生殖機能が正常に機能しない可能性があります。しかし、亜鉛を適切に摂取することで、テストステロンの生産を促進することが可能です。