恥垢の取り方

清潔にするには、まず包皮を優しく引っ張ってずらし、シャワーの流水を使って、しっかりと垢を洗い流してください。睾丸の部分は、皮膚のしわを伸ばしながら洗浄し、最後に睾丸の裏側や肛門も忘れずに洗いましょう。

もし皮膚が敏感な方や包茎の状態が完全でない方は、刺激の強い石鹸やボディーソープを避け、デリケートゾーン用の優しいソープを使用することをお勧めします。