男性でもくびれは作れますか？

男性のくびれは、女性と同様にスタイルを引き立てる重要な要素です。男性は一般的に筋肉量が多いため、適切にトレーニングを行うことで、くびれだけではなく、シックスパックも手に入れることが可能です。したがって、無理に大きな筋肉をつける必要はなく、いわゆる細マッチョな体型を目指すことができます。