生理の漏れを防ぐ方法

あお向けで寝ているとき、経血が自然とおしりの方に流れてしまいます。そのため、おしり部分が広くて長めの「夜用」ナプキンを使用することをお勧めします。

睡眠中は横向きになることも多く、寝相が悪いとナプキンがずれやすいです。ですので、ショーツにしっかりと固定でき、横漏れを防止する「羽つき」タイプを選ぶと良いでしょう。