献血によるデトックス効果

献血を行うことで、体内の老廃物や濃い血液を排出するデトックス効果があるとされています。定期的に血液が抜かれることによって、体は一時的に血液量が減少し、その結果として新たな血液を生成しようとします。この過程が新陳代謝を活発にするとも言われています。