猫背が良くない理由

猫背になると内臓が圧迫され、肺が十分に膨らむことが難しくなります。これにより、肺が適切に機能せず酸素を十分に取り込むことができなくなり、結果的に呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、体は酸欠の状態になり、血流が悪化して栄養が筋肉などに届かなくなることがあります。そのため、体が疲れやすくなってしまうのです。