牛乳の欠点は何ですか?

牛乳の欠点は何ですか?

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牛乳を飲む際の3つの注意点

1. 乳糖不耐症や乳製品アレルギーの可能性がある。

2. 比較的高カロリーで脂質も多め。

3. コレステロールが含まれているため、心配な方には注意が必要。