1. まずは冷静になる

物を探す前に、心を落ち着けることが大切です。

2. 可能性のある場所を明確にする

失くした物を置いていた可能性のある場所をリストにまとめ、紙に書いて整理しましょう。

3. リストをもとに探す

リストアップした場所を一つずつ確認していきます。

4. 思いもよらない場所もチェック

思いがけない場所にも、もしかしたら失くした物があるかもしれません。

5. 休息をとる

一旦寝ることで、脳をリフレッシュさせるのも良い方法です。

6. 断捨離を考慮する

物を整理することで、必要のないものと向き合い、気持ちをすっきりさせましょう。