お腹を温める重要性

最も温めるべき場所は「お腹」です。この部分は、多くの臓器や血液が集まる体の中心位置にあり、東洋医学では「お腹」ではなく「お中」と呼ばれるほど重要視されています。血液は約45秒で全身を循環するため、お腹を温めることで全体的なケアが効率良く行えます。また、腸には全体の約70%を占めるリンパ球が存在しており、そのため免疫力の向上も期待できるのです。