温泉の健康効果

温泉に浸かることで、体温が上昇し、特に末梢血管が拡張します。この血管が広がることで、血流が改善され、酸素や栄養素を豊富に含む新鮮な血液が全身に行き渡りやすくなります。さらに、血液中の老廃物や二酸化炭素を運ぶ機能が活発になり、結果として新陳代謝が向上し、体内の不要物質の排出が促進されるのです。