洗眼するべきタイミングについて

洗眼はどのような場面で行うのが効果的でしょうか？目に異物が入った場合や、目の疲労を感じた時、または外出から帰宅した際など、目が厳しい環境にさらされた後に行うのが特に良いです。過剰に行うのは推奨されませんが、1日に3回程度の洗眼は予防措置としても有効です。