水分不足がリンパに与える影響

また、適切な水分が不足すると、リンパ液の循環が悪化する要因となります。水分が不足すると、リンパ液は粘度が増し、流れが鈍くなります。また、加齢もリンパの流れに影響を及ぼす要因の一つです。年齢を重ねるにつれて筋肉量が減少し、リンパの流れが滞りやすくなります。