水分過剰摂取が腎臓に与える影響

水自体は無害に見えるものですが、過剰に摂取すると、腎臓の処理負担が増大します。腎臓の処理可能な範囲を超えると、体内に余分な水が蓄積し、その結果、血液量が増加し、高血圧を引き起こす可能性があります。予期しないほどの血液が体内を循環する必要が生じ、これが心臓にも過剰な負担をかけるのです。